在2019年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 50.44克.
早餐: ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Солнечная Фазенда Руккола, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Жареное Яйцо, Мёд, Гранат. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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