在2019年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 59.67克 | 蛋白质: 91.95克 | 碳水物: 42.11克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра. 晚餐: ВкусВилл Филе Трески без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少13.3 公斤
|