在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 55.90克 | 蛋白质: 165.18克 | 碳水物: 162.31克.
早餐: Itacolomy Manteiga com Sal, Pão Francês, Piracanjuba Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro). 午餐: Mangas, Heinz Ketchup, Canto de Minas Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canto de Minas Requeijão Light, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Queijo Branco, Apreciare Leite Fermentado. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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