在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 62.13克 | 碳水物: 165.77克.
早餐: Вкусняев Молоко 1,5%, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Навашинский Хлеб Батон. 午餐: Жульен Грибной, Макароны Отварные. 晚餐: Йогурт Домашний. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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