在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2086 千卡
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脂肪: 76.39克 | 蛋白质: 115.76克 | 碳水物: 248.62克.
早餐: Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Белый Хлеб, Рассольник. 晚餐: Майонез, Капустный Салат, Свиная Отбивная. 小食/其他: Батон Нарезной, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 9%, АТБ Банан. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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