在2019年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 85.99克 | 蛋白质: 100.74克 | 碳水物: 161.72克.
早餐: Фрау Му Кефир 3,2%, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danke Сыр Тильзитер, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский. 午餐: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|