在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 76.36克 | 蛋白质: 59.57克 | 碳水物: 234.87克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Мандарин, Магнит Хлеб Альпийский, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Золотой Ключик Ириска, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой, Белая Долина Кефир 0,1%. 午餐: Вафли Творожные. 晚餐: Картофельные Чипсы (Соленые), Картофельные Чипсы (Соленые). 小食/其他: Каждый День Ванильный Зефир, Каждый День Ванильный Зефир. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|