在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 54.46克 | 蛋白质: 111.77克 | 碳水物: 160.97克.
早餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. 午餐: Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Сыром, Яичный Белок. 晚餐: Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Славянка Тортик Боярушка, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|