在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 43.01克.
早餐: Peanut Butter, Nutritech Premium Diet Meal. 晚餐: Woolworths Micro Julienne Mixed Veg, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). 小食/其他: Instant Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk, Instant Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk, Instant Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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