在2019年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 80.38克 | 蛋白质: 138.16克 | 碳水物: 147.87克.
早餐: Умное Решение Сыр Лёгкий , Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Перекресток Банан, Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский. 午餐: Клубника, Маскарпоне, Французский Салатный Соус, Печень Куриная Жареная, Карусель Суп-Лапша Грибная. 晚餐: Умное Решение Сыр Лёгкий , Лента Пангасиус Филе, Бондюэль Молодая Кукуруза , Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Умное Решение Сыр Лёгкий , Bonduelle Кукуруза, Мандарины, Данон Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|