在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 68.76克 | 蛋白质: 89.00克 | 碳水物: 85.87克.
早餐: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Яйцо, Кофе (Растворимое), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. 小食/其他: Апельсин, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Чай, Коровка из Кореновки Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|