在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 72.67克 | 蛋白质: 94.22克 | 碳水物: 249.95克.
早餐: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная. 午餐: Белакт Пирожное, Сырники, Сгущенка. 晚餐: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Хурма, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Магнит Хурма, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|