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Einen schönen Mittwoch für Euch 💛
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52.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 32.23克 | 蛋白质: 52.74克 | 碳水物: 128.80克.
午餐: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Alpenmark Maasdamer, Popp Rote Beete Salat, Kaufland Rustikales Landbrot, Milfina Kräuterbutter, Räucherlachs. 小食/其他: Alexios Joghurt, After Eight Mint Chocolate Thins, Mandeln, Kaufland Magerquark. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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