在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 65.47克 | 碳水物: 85.90克.
早餐: Сахар, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. 午餐: Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Капуста Тушеная, Промагро Окорок с Альпийскими Травами. 晚餐: Донской Рыбокомбинат Красноперка Вяленая, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Знак Качества Шпроты в Масле из Балтийской Кильки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|