在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 121.74克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 34.55克.
早餐: Jacobs Кофе Растворимый, Омлет с цветной капустой и сосисками. 午餐: ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Santa Maria BBQ Sauce. 晚餐: Апельсин, Омлет с цветной капустой и сосисками. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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