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carlynha12的日记, 2019年12月17日

在2019年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
59.5 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月17日:
873 千卡 脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 59.52克 | 碳水物: 74.55克.   早餐: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Martigran Granola com Castanhas, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Queijo Mozzarella, Ovo. 午餐: AdeS Leite de Soja Original, Integralmedica Super Whey 100% Pure, Morangos. 小食/其他: Sadia Bacon em Cubos, Cashews Royale Castanha de Caju. 更多的......
一星期增加0.3 公斤

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