在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2128 千卡
|
脂肪: 92.85克 | 蛋白质: 83.08克 | 碳水物: 237.78克.
早餐: Спартак Печенье Лимонное, Чай, Сыр Гауда, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское. 午餐: 1812 плов, Макдоналдс Кофе Латте. 晚餐: Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зао Хлеб Батон Белый, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Чай, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Запад Хлеб БУРЖЕ, Спартак Печенье Лимонное. 小食/其他: Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|