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lucascastaway的日记, 2019年12月18日

在2019年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
102.2 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 16.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月18日:
1885 千卡 脂肪: 81.55克 | 蛋白质: 135.69克 | 碳水物: 146.70克.   早餐: Pears, Fresh Lemon Juice. 午餐: Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha, Sumo Salad Lentil & Tabbouleh Salad (Regular). 晚餐: Tomatoes, Bakers Life 85% Lower Carb Bread, Woolworths Barramundi. 小食/其他: Dried Prune, Peanut Butter, Bakers Life 85% Lower Carb Bread, Coffee with Soy Milk. 更多的......
2522 千卡 运动: 休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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