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Phase 1 du cycle : L49 G 170 P 100
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46.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 102.16克 | 碳水物: 169.79克.
早餐: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Fruit de la Passion, Picard Ananas en Morceaux , COCONUT WATER NATURAL, Vegavero SPORT VEGAN PROTEIN Organic, Nu3 Protéines de Chanvre, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Cocktail de Fruits Rouges Bio, Farine de Chanvre, Farine de Riz Complet, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Patate Douce, Cauvin Huile de Lin, Courgette, Oeuf, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. 晚餐: Tofu Fumé, Vegetable Stir Fry, Huile Isio 4. 小食/其他: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Farine de Chanvre, Farine de Riz Complet, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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