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sumbal_aasif
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2019年12月17日
sumbal_aasif的日记, 2019年12月17日
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在2019年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
70.6 公斤
最近减少:
8.4 公斤
.
还有:
13.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月17日:
523 千卡
脂肪: 10.68克 | 蛋白质: 24.62克 | 碳水物: 79.76克.
午餐:
Sweet Rice with Honey, Brown Rice.
晚餐:
Chicken Burger on Bun.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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