在2019年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 53.40克 | 蛋白质: 50.78克 | 碳水物: 172.98克.
早餐: Donat Dilapisi Gula, Semangka, Pancake Tawar, Chia Seed, Buah Kiwi. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). 小食/其他: Pisang Molen. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|