在2019年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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102.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 47.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 34.09克.
晚餐: Tavuk Göğüs Eti, Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş), Ekmek Hindistan Cevizi Unundan, Kıymalı Karnabahar. 小食/其他: Migros Yağsız Süt. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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