在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2519 千卡
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脂肪: 47.41克 | 蛋白质: 164.59克 | 碳水物: 346.20克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Prozis Melty Cookies e Cream. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Super Naturale , Golden Sun Couscous. 晚餐: Vivo Meglio Pane di Segale, Aia Kebab di Pollo. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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