在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 49.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
798 千卡
|
脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 43.18克 | 碳水物: 45.91克.
早餐: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 午餐: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Салат Айсберг, Яичница. 小食/其他: Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|