在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 82.28克 | 碳水物: 138.40克.
早餐: Мёд. 午餐: Starbucks Кокосовый Сироп, Макдоналдс Кофе Латте. 晚餐: Картошка Печеная, Картофель, Картофель Отварной. 小食/其他: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные Крылышки с Кожей , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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