在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 70.74克 | 蛋白质: 77.26克 | 碳水物: 217.67克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Батон, Брест-Литовск Сыр Твердый Выдержанный, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадница Вафельные Торт с Орехами и Изюмом, Масло Подсолнечное, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Куриная Жареная. 晚餐: Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Песочное Печенье, Мандарины, Виноград, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|