在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2463 千卡
|
脂肪: 118.04克 | 蛋白质: 106.09克 | 碳水物: 239.39克.
早餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Sen Soy Ореховый Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Green Ray Зелёный Горошек, Пятерочка Банан. 午餐: Гурман Солянка Сборная Мясная , Ашан Капуста Тушёная, Еда без Забот Баклажаны Фаршированные с Сыром. 小食/其他: Твой Дом Чиабатта. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|