在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
670 千卡
|
脂肪: 31.40克 | 蛋白质: 50.24克 | 碳水物: 40.62克.
早餐: Greenfield Чай Чёрный, Утро Родины Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Черемушки Хлеб Зерновик, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Куриное Филе, Избенка Кус-Кус с Овощами. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|