在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 59.16克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 135.73克.
早餐: Апельсин, Хлеб Бородинский, Яйцо. 午餐: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Лук, Сыр Российский. 晚餐: Хурма, Яйцо. 小食/其他: Яшкино Белый Шоколад, Альпенгурт Альпенлайф с Вишней. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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