在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 40.32克 | 蛋白质: 55.33克 | 碳水物: 118.87克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебец, Русское Море Крабовые Палочки, Активиа Киви и Мюсли, Клубника. 小食/其他: Добрянка Салат Валерия , Орехи Кешью. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|