在2019年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 43.99克 | 碳水物: 110.58克.
早餐: Pepaya. 午餐: Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Uduk. 晚餐: Telur Dadar, Tahu, Tempe Bacem, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Cilok. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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