|
ср нед вес 82,8. +0.1
|
83.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 84.31克 | 蛋白质: 89.69克 | 碳水物: 232.93克.
早餐: Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Родные Просторы Батон Нарезной, Чай, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, 1612 венегрет. 午餐: 1712 варенники, 1712 сметана, Чай, 1712 борщ. 晚餐: Макдоналдс Кофе Латте, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское. 小食/其他: Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|