在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 99.79克 | 碳水物: 119.65克.
早餐: Сахар, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Кукуруза, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо. 午餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Апельсин, Лента Банан, Авида Творог 5%. 晚餐: (Моя)Тушеная Курица с Грибами, Рис по-Японски, Домик в деревне Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|