在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 80.20克 | 蛋白质: 105.60克 | 碳水物: 70.51克.
早餐: Профитроли. 午餐: Бахетле Сыр Запечённый Рикотта , Запеченная или Жареная Треска, Буше Капучино, Курица в Сливках, Говядина Лопатка. 晚餐: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Булгур, Вареное Яйцо, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|