在2019年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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122.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 122.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 32.40克 | 蛋白质: 50.70克 | 碳水物: 105.37克.
早餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо. 上午茶: Holy Corn Попкорн "Сладко-Солёный". 午餐: Помидоры, Vego Филе Веганского Дорадо, Огурец (без Кожуры). 下午茶: Ананас, Дыня. 晚餐: Кускус (Вареный), Котлеты из Индейки. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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