|
Всем привет ! как вы? муж приехал ела все ))) неделя прошла на весах +100 грм
сегодня ела все , но на 1500 ккл ))) завтра опять спорт )
|
75.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 76.34克 | 碳水物: 133.59克.
早餐: Вареное Яйцо, Шостка Сыр Российский 50%, Яготинський Сир 5% , Лаваш. 午餐: Долма. 晚餐: Красное Столовое Вино, Беляш. 小食/其他: Беляш, Батон, Kinder Bueno. 更多的......
|
稳定体重
|