在2019年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 31.29克 | 蛋白质: 45.53克 | 碳水物: 125.46克.
早餐: Roti Bakar Coklat, Nestle Coffee-Mate, Kapal Api Kopi Susu. 午餐: Nasi Putih, Gado Gado. 晚餐: Taoge, Nasi Putih, Hati Ampela Ayam. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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