在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1993 千卡
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脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 84.98克 | 碳水物: 271.65克.
早餐: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Roastbeef. 午餐: Golden Toast Vollkorn Toast, Deluxe Roastbeef. 晚餐: Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Sondey Butter Spritzgebäck, Florentiner. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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