在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 91.32克 | 碳水物: 147.05克.
早餐: Chobani Greek Yogurt Raspberry on The Bottom, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. 午餐: Snapple Diet Lemon Iced Tea (Bottle), Seeds of Change Quinoa & Brown Rice with Cilantro, Clementines , Foodology Edamame. 晚餐: Pecan Shortbread Cookies , MTR Palak Paneer, Harris Teeter Instant Brown Rice. 小食/其他: Premire Protein Peanut Butter Crunch Bar, Member's Mark Parmesan Crisps. 更多的......
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稳定体重
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