在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 69.02克 | 碳水物: 157.87克.
早餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Canela, Omelete, Água da Torneira. 午餐: Ovo Estrelado, Café Expresso, Alheira, Arroz de Feijão, Ananás. 晚餐: Sopa de Tomate, Continente Pudim Flan, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Luso Agua, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, 7UP 7Up Free, Tosta Mista. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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