在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
136.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 36.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 85.46克 | 蛋白质: 56.19克 | 碳水物: 130.23克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Хлеб Дарницкий. 午餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Fish House Сельдь Филе с Приправами, Картофель Отварной. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Дмитровский Молочный Завод Десерт с Изюмом, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|