在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 120.66克 | 蛋白质: 75.17克 | 碳水物: 96.17克.
早餐: Осетрина, Хлеб Зерновой, Кофе (Растворимое), бронекофе. 午餐: Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Черный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 晚餐: Хлеб Черный, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Hortex Весенние Овощи, Чай. 小食/其他: Перекресток Салат Кальмаровый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Зерновой, Теремок Морс Клюквенный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|