在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 48.56克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 151.86克.
早餐: Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, Bistefani Krumiri, Mandorle, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mela, Certossa Fette Biscottate Integrali. 午餐: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Salmone. 晚餐: Baccalà Mantecato, Grissini Semplici, Risotto allo Zafferano, Tre Mulini Polenta Gialla, Uovo. 小食/其他: Panettone, Mela. 更多的......
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稳定体重
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