在2019年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 33.03克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 121.36克.
早餐: Банан, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Помело. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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