在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 99.80克 | 碳水物: 173.11克.
早餐: Cappuccino, Pane all'olio con lievito madre, Grondona Biscottoni Classici senza Zuccheri , Fage Yogurt Greco Total 0%, Heumilch Yogurt Bio Latte Fieno. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane all'olio con lievito madre. 晚餐: Pane all'olio con lievito madre, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte, Passato zucchine radicchio. 小食/其他: *4pancake banana fage albume 00 olio, Caramella Dura, *2pancake albume fruyococco 00 olio. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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