在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1734 千卡
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脂肪: 82.66克 | 蛋白质: 98.75克 | 碳水物: 89.40克.
早餐: Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Scrambled egg with cheddar cheese, Coffee. 午餐: Leftover gammon white sauce Alfredo. 晚餐: Sauvignon Blanc Wine, Woolworths Gammon, Col'Cacchio Margherita Pizza. 小食/其他: Woolworths Carrot Batons, Flavoured Popcorn. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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