在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 78.81克 | 碳水物: 177.65克.
早餐: Элика Вареники с Адыгейским Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 午餐: Алые Паруса Хлеб Орловский, Яйцо, ВкусВилл Проростки Гороха (Нут), Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Мандарин, Помидоры. 晚餐: Сахар, Vitateka Аскорбинка, Пятерочка Яблоко Красное , Тыква, Шоколадница Капучино Стандартный, Перекресток Рулетики из Пангасиуса. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|