在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 71.76克 | 蛋白质: 94.26克 | 碳水物: 129.46克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Капучино, Запеканка творожная 4 порции. 午餐: Порция 280г аст Вечина Шампеньёны Сливки Макароны. 晚餐: Сыр Маасдам, Обычные Блины, Кетчуп, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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