在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 75.41克 | 蛋白质: 113.99克 | 碳水物: 95.56克.
早餐: Оливковое Масло, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Карбонат, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Котлета Рыбная. 晚餐: Болгарский Перец, Карбонат, Бахетле Голень Куриная без Кожи. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|