在2019年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 72.75克 | 蛋白质: 80.48克 | 碳水物: 16.54克.
早餐: Брест Литовск Сливочное Масло, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Творожная запеканка, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. 午餐: Помидоры, Курица в омлете, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|